טיפול זוגי

לטיפול זוגי כמו לכל סוג טיפול נפשי אחר יש כמה גישות.

הגישה הממוקדת שינוי הרווחת מאוד היום שמה דגש על שינוי התפיסות, ההתנהגויות והציפיות. המטרה היא ליצור מצב של שינוי.

גישה אחרת היא גישה פסיכו דינמית המחוברת לטיפול הפסיכו דינמי, כלומר לבחון את הדפוסים לאורך ההסטוריה, לבחון נקודות בעייתיות, לעיתים אפילו להתייחס לחלומות.

הגישה האקזיסטנציאליסטית משתמשת בטכניקות של משחקי תפקידים, דימיון מודרך, עבודה עם מצלמת וידיאו וניתוח דפוסי ההתנהגות לאחר מכן.

גישה אחרת היא גישה נרטיבית כאשר המטפל מכוון את שני בני הזוג למעין כתיבת סיפור, כתיבת הזוגיות שלהם ובדרך הזו ניתן לבחון איך מייצרים את סיפור הזוגיות לכיוון הרצוי ואיך מטפלים בבעיות.

גישת הטיפול ההומניסטית עוסקת בעיקר בבחינה ובעיקר בשיפור מיומונויות התקשורת

טיפול קבוצתי מאפשר לזוג לבחון את עצמו, את הבעיות שלו מול זוגות אחרים. בדרך זו ניתן להגיע לפתרון בעיות “סטנדרטיות”. (הגבר רוצה יותר מין, האישה פחות).
הטיפול הקבוצתי לרוב הוא זול יותר.

לעיתים יהיו מטפלים אשר יבחרו בגישות משולבות.

ישנן גם מטפלים המציעים  ייעוץ זוגי בשיטת מרתון מיוחד – סדנה מרוכזת לנושא הזוגיות.